Pour un temps des fetes en sante - Rappel des mesures de prevention des infections

Les bons gestes pour prevenir

On s'attend cette annee a une circulation accrue des virus pendant les fetes, particulierement l'influenza (grippe saisonniere), qui connait un debut de saison hatif et devrait atteindre son pic de transmission pendant cette periode. Une forte saison grippale est anticipee. D'autres virus respiratoires, tels que le virus respiratoire syncytial (VRS) et le virus causant la COVID-19, mais aussi la gastro-enterite virale sont en circulation. Dans le contexte des nombreux rassemblements prevus pendant ces journees de festivites, il est fortement recommande d'adopter les comportements responsables et preventifs suivants :

demeurez a la maison si vous avez des symptomes, particulierement s'ils sont accompagnes de fievre;
portez un masque jusqu'a la disparition des symptomes pour proteger les autres;
evitez les contacts avec les personnes vulnerables et informez toutes les personnes a rencontrer de votre etat de sante.
Par mesure de prevention, il est egalement essentiel de respecter en tout temps l'etiquette respiratoire, qui consiste notamment a :

se couvrir la bouche et le nez avec un mouchoir en papier lorsque l'on tousse ou eternue et le jeter des que possible;
tousser ou eternuer dans le pli du coude en absence de mouchoir;
se laver les mains frequemment avec de l'eau et du savon, particulierement en presence de symptomes de gastro-enterite ou, a defaut, utiliser un desinfectant pour les mains.
Un autre moyen de prevention : la vaccination

La vaccination reste l'un des meilleurs moyens de prevenir les complications severes en cas d'infection.

Les vaccins antigrippaux sont offerts gratuitement a toute la population. Ceux pour se proteger de la COVID-19 le sont pour les personnes les plus vulnerables. On peut se faire vacciner dans les points de service locaux ou dans les pharmacies. Il est possible de prendre rendez-vous par l'entremise de Clic Sante.

Pour une utilisation responsable des services de sante pendant les fetes

Il est essentiel d'utiliser le bon service de sante selon ses besoins et d'eviter de se deplacer lorsque ce n'est pas necessaire. On peut, en premier ressort, consulter sa pharmacie ou le 811 pour des conseils et divers traitements. Les cliniques medicales, les groupes de medecine de famille (GMF) et les consultations virtuelles doivent egalement etre privilegies pour les problemes de sante non urgents.

Si un rendez-vous est necessaire, les personnes sans medecin de famille peuvent acceder au Guichet d'acces a la première ligne (GAP) en composant le 811, option 3 ou au GAP numerique pour etre orientes vers le service de sante qui repondra le mieux a leurs besoins.

Il est tres important d'eviter les urgences, a moins que l'etat de sante de la personne ne l'exige vraiment, par exemple en cas de douleurs thoraciques, de difficultes respiratoires ou de blessures graves.

Citations :
Durant le temps des fetes, nous multiplions les rencontres et les echanges avec nos proches. Il est donc important de garder a l'esprit la panoplie de petits gestes, tres simples, a respecter en tout temps et en tout lieu, qui diminuent la transmission des virus. Avec le recours a la vaccination, ce sont ces mesures de prevention essentielles qui nous protegent nous-memes, ainsi que les gens qui nous entourent. 

La docteure Caroline Quach, directrice nationale de sante publique

L'hiver est une periode critique pour notre reseau. Je tiens a remercier nos equipes qui s'y preparent afin d'offrir les soins necessaires a toutes et tous pendant cette periode de pointe. Pour reduire la pression sur le personnel soignant, nous demandons a la population de faire preuve de prudence. Si vous presentez des symptomes grippaux, portez le masque et n'exposez pas vos proches. Ces petits gestes protegent les gens les plus vulnerables.